Nutrição clínica e esportiva
Um acompanhamento nutricional que olha para os seus exames, a sua rotina e a sua história, com escuta, ciência e um plano que você consegue seguir.
Olá, eu sou o
Meu trabalho é fazer a alimentação caber na sua vida, e não a sua vida caber numa dieta.
Sou Wendell Amorim Costa, nutricionista e graduando em Farmácia. Ofereço um acompanhamento fundamentado em evidências científicas, respeitando a história clínica, os objetivos e as necessidades de cada paciente.
Saiba mais sobre mimFormação e carreira
A nutrição muda rápido. Atualização constante é parte do compromisso com cada paciente.
Ver trajetória completaMetodologia própria
Uma metodologia que olha para a pessoa inteira e acompanha cada passo da mudança.
Conhecer o método completoUma primeira consulta longa, de escuta. Histórico de saúde, rotina, sono, preferências, exames laboratoriais e avaliação corporal.
Com tudo isso em mãos, montamos juntos um plano alimentar que cabe na sua vida, com metas claras para as próximas semanas.
O cuidado continua depois da consulta. Retornos periódicos, ajustes no plano e suporte para as dúvidas do dia a dia.
Especialidades
Cada objetivo pede uma estratégia diferente. Escolha a área para saber como funciona o acompanhamento.
Ver todas as especialidadesPerda de gordura com estratégia e saciedade, sem efeito sanfona.
Saber maisControle da glicemia, pré-diabetes e resistência à insulina.
Saber maisColesterol, triglicerídeos e pressão alta sob controle.
Saber maisCuidado com inchaço, gases, intestino preso ou solto.
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Saber maisFome emocional, ciclo de dieta e culpa, relação com a comida.
Saber maisLactose, glúten e alergias com cardápio seguro e completo.
Saber maisPlanejamento para vegetarianos, veganos e quem está em transição.
Saber maisCentral de saúde
Artigos curtos, com base científica e linguagem simples.
Ver todos os artigosEntender que tipo de fome você está sentindo é o primeiro passo para comer com mais tranquilidade.
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Uma noite mal dormida mexe com os hormônios da fome e da saciedade. Entenda como e o que fazer.
Atendimento
Atendo por videochamada, para todo o Brasil e brasileiros no exterior. Você faz a consulta de onde estiver, sem deslocamento, com a mesma escuta, a mesma análise de exames e um plano individual.
Dúvidas
É feita por videochamada, com o mesmo cuidado de uma consulta completa: conversa sobre a sua rotina e histórico, leitura dos exames e plano alimentar individual. Para a avaliação corporal, você recebe orientação para fazer as medidas em casa.
Não. O plano parte dos seus hábitos e preferências. A ideia é ajustar, e não proibir.
Se tiver exames recentes, de até seis meses, traga ou envie antes. Quando necessário, solicito exames complementares.
Sim. O plano considera a sua condição, os seus exames e as medicações em uso, sempre em diálogo com o seu médico.
Os valores e as formas de pagamento são informados pelo WhatsApp no momento do agendamento.
Não. O atendimento é particular, sem plano de saúde.
Escolha o melhor dia e horário. Eu cuido do resto junto com você.
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