Especialidade
Saúde do coração
Colesterol alto, triglicerídeos elevados e hipertensão respondem bem a mudanças na alimentação. O plano trabalha gorduras, fibras e sódio sem tirar o sabor da comida.
Para quem é
- Quem tem colesterol ou triglicerídeos elevados
- Pessoas com pressão alta
- Quem tem histórico familiar de doença cardiovascular
- Quem já teve um evento cardíaco e está em recuperação
Como eu trabalho
- Análise do perfil lipídico e da pressão arterial
- Redução de sódio com ervas e temperos naturais
- Mais fibras e gorduras de boa qualidade
- Acompanhamento junto ao cardiologista
O que você recebe
Todo acompanhamento segue o Método 3C: conhecer, construir e conduzir.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Ovo aumenta o colesterol?
Para a maioria das pessoas, o consumo moderado de ovos cabe numa alimentação saudável. A avaliação é individual.
Dá para reduzir o sal sem a comida ficar sem graça?
Dá. Ervas, especiarias, alho, cebola e limão ajudam muito, e o paladar se adapta em algumas semanas.
Para ler
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